艾多美減重活動《艾美曲線大作戰》於2022年9月19日晚上7點開跑！
此活動推出三種產品組合分別是：窈窕有型組、健美有力組、超燃代謝組。三種活動產品組合裡都有的《艾多美纖活食代2.0》可以當代餐嗎？口感又如何？請看本文介紹。
艾多美 纖活食代2.0│產品介紹
- 1包份量60公克熱量僅有233.5大卡
- 每包蛋白質含高達22.7克，為每日參考值的37%
- 美國杜邦公司專利 Non-GMO（非基因改造）原料
- 12種榖物及8種蔬果
- 添加18種維生素及礦物質
- 添加糙米酥脆顆粒更有飽足感
艾多美 纖活食代2.0│推薦吃法
- 忙碌的上班族取代早餐
- 晚餐輕鬆不負擔
- 早晚控制體重
- 運動前後食用
艾多美 纖活食代2.0│控制體重小提醒
- 減少熱量攝取，請將艾多美纖活食代2.0搭配開水取代一餐食用
- 要減重不復胖，須增加肌肉量。因為肌肉可以提升基礎代謝率，可搭配無氧負重運動及攝取足夠蛋白質。
- 控制體重時，每日熱量攝取不可低於1200大卡
- 運動消耗或減少熱量攝取累積達7700大卡可減少1公斤體重
訂定個人減重目標時，可依據目前體重所需熱量及參考第3點、第4點去計算自己達成的時間及減重數。
若想知道自己每日所需熱量，可至衛生福利部國民健康署網站依公式計算則可得知。
艾多美 纖活食代2.0│開箱影片
請前往艾多美官網觀看
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