艾多美減重活動《艾美曲線大作戰》於2022年9月19日晚上7點開跑!

此活動推出三種產品組合分別是:窈窕有型組、健美有力組、超燃代謝組。三種活動產品組合裡都有的《艾多美纖活食代2.0》可以當代餐嗎?口感又如何?請看本文介紹。

 

 

 

艾多美 纖活食代2.0│產品介紹

 

  • 1包份量60公克熱量僅有233.5大卡
     
  • 每包蛋白質含高達22.7克,為每日參考值的37%
     
  • 美國杜邦公司專利 Non-GMO(非基因改造)原料
     
  • 12種榖物及8種蔬果
     
  • 添加18種維生素及礦物質
     
  • 添加糙米酥脆顆粒更有飽足感

 

 

艾多美 纖活食代2.0│推薦吃法

 

  • 忙碌的上班族取代早餐
     
  • 晚餐輕鬆不負擔
     
  • 早晚控制體重
     
  • 運動前後食用

 

艾多美 纖活食代2.0│控制體重小提醒

 

  1. 減少熱量攝取,請將艾多美纖活食代2.0搭配開水取代一餐食用
     
  2. 要減重不復胖,須增加肌肉量。因為肌肉可以提升基礎代謝率,可搭配無氧負重運動及攝取足夠蛋白質。
     
  3. 控制體重時,每日熱量攝取不可低於1200大卡
     
  4. 運動消耗或減少熱量攝取累積達7700大卡可減少1公斤體重

訂定個人減重目標時,可依據目前體重所需熱量及參考第3點、第4點去計算自己達成的時間及減重數。

若想知道自己每日所需熱量,可至衛生福利部國民健康署網站依公式計算則可得知。

 

艾多美 纖活食代2.0│開箱影片

 

請前往艾多美官網觀看

 

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